イトーヨーカドー船橋教室 ブログ

「最近、人の名前が出てこない…」と感じたら始めたい“やさしい脳活習慣”

2026.05.25 イトーヨーカドー船橋教室

こんにちは。船橋駅近くにあるパソコン教室、パソコン市民講座 イトーヨーカドー船橋教室です。

最近、「あの俳優さんの名前が出てこない」「近所の方の名前を思い出せない」と感じることはありませんか?
少し前まではすぐに出てきた言葉が、会話の途中で止まってしまうと、「あれ?」と不安になりますよね。

特に中高年になると、「もしかして認知症の始まりなのかな…」と心配される方も少なくありません。
会話の流れが止まって気まずく感じたり、「前より頭の回転が遅くなった気がする」と落ち込んでしまうこともあると思います。

ですが、年齢とともに“思い出す力”がゆっくりになるのは、誰にでも起こりうることです。
だからこそ、毎日の中で少しだけ頭を使う時間を持つことが大切だと、私たちは考えています。

教室では「みんなの脳活」を通して、楽しみながら頭を使う習慣づくりを行っています。
毎日少しでも考える時間を続けることで、脳の働きの維持や、お仕事や日常生活での集中力につながると言われています。

もちろん、「物忘れ=すぐに病気」というわけではありません。
ただ、気になることが増えたときに、「今からでもできることがある」と思えるだけでも、気持ちは少し軽くなるのではないでしょうか。

「みんなの脳活」では、センサーによる脳活動の見える化や、毎月変わるトレーニングを取り入れながら、楽しく続けられる工夫をしています。
また、教室ではインストラクターがそばでサポートしますので、「機械が苦手で不安…」という方も安心して取り組めます。
スマホ操作に不安がある方は、スマホコースと並行して学ばれている方もいらっしゃいます。

実際に通われている生徒さんの中にも、ご家族や身近な方の認知の衰えをきっかけに、「少しでも脳を若く保ちたい」と前向きに取り組まれている方がいます。
気になった方は、お気軽に教室までお問い合わせください。

パソコン市民講座 イトーヨーカドー船橋教室
【住所】 千葉県船橋市本町7-6-1 イトーヨーカドー船橋店 東館5階 東館5階奥
【電話】 047-422-9397

パソコン市民講座」では、このように受講生の皆様が学習で身に付けたスキルを活かして、より一層楽しくパソコンやiPad・iPhoneなどを日頃から使っていただき、便利な生活を送るためのITスキルを「すべての世代の方々に」ご提供させていただくため、これからも教室運営を行ってまいります。

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